Praxis Peter Apfelbacher

Gesundheitstipps

 

Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!

Wie schon Sebastian Kneipp, Naturheilkundler (1821-1897) sagte:
"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."

Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden; sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga bzw. Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.

Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?

Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form,
zu Ihrem täglichen Speiseplan? Trinken Sie stündlich ein Glas Wasser?

Wir möchten Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps aus unserer Praxis geben. So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste
für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben,
finden Sie nicht auch?

  • bei beginnendem Schnupfen sind Nasenspülungen mit Kochsalzlösung hilfreich
  • weitere Tipps folgen in Kürze...

 

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